[VIDÉO] Nos jambes et nos fessiers sont nos moteurs du quotidien. Il faut qu’ils soient bien stables et forts pour que nous nous sentions bien. En ce début d’année, Sandrine Arcizet propose dans "Bonj ...

Dans cette vidéo, je partage la construction d'un banc de musculation fait maison pour mon gymnase personnel. Je propose ...

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Il suffit parfois d'un matin froid de décembre, entre deux réveillons, pour sentir que les épaules coincent. Le manteau ...